Hiểu hữu cơ, Sống hữu cơ
Cách pha cao Atisô và chế biến sao cho đúng cách, đơn giản tại nhà
Th7
Cây Atisô là một loại thảo dược với nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, được dùng nhiều trong y học. Atisô được chế biến thành các loại trà và cao Atisô. Nếu nhiều người lựa chọn Atisô để thưởng thức thì cao Atisô cũng là một sản phẩm được nhiều người yêu thích vì công dụng tuyệt vời của nó. Trong bài viết hôm nay, LArti’s Farm sẽ hướng dẫn các bạn cách pha cao Atisô đơn giản ngay tại nhà, vừa tiết kiệm lại vừa đảm bảo nhé.
1. Thành phần dinh dưỡng của cao Atisô
Theo nghiên cứu thì cao Atisô gồm những thành phần chính sau đây:
- Cynarin
- Flavonoid
- Protein
- Cynaopicrin
- Carbon Hydrat
- Các hoạt chất vô cơ
2. Cách sử dụng cao Atisô đúng cách
Cao Atisô có nhiều cách sử dụng khác nhau tùy tùng người với từng thể trạng khác nhau. Hãy cùng LArti’s Farm tìm hiểu liều lượng và cách dùng đối với từng đối tượng nhé
Cách dùng cao Atisô cho người uống bia rượu và người lớn tuổi
Đối với đối tượng là những người thường xuyên sử dụng bia rượu và những người lớn tuổi thì mọi người nên pha cao Atisô với nước theo liệu lượng sau đây:
+ Một ngày sử dụng 2 lần, mỗi lần ¼ muống cao Atisô pha với nước ấm. Người lớn tuổi thì nên uống sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa và làm cho giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Đối với những người uống bia rượu thì nên uống cao Atisô sau khi sử dụng bia rượu để giúp gan giải bia và rượu.
Cách sử dụng Atisô cho trẻ nhỏ
Đối với trẻ nhỏ khi các bạn sử dụng cao Atisô thì nên hết sức cẩn thận, liều dùng cho mỗi ngày là ¼ muỗng cà phê cao Atisô, nếu để bé dễ uống hơn thì ba mẹ có thể thêm với một ít mật ong nhé!
Đặc biệt với các bé dưới 5 tuổi thì ba mẹ nhớ hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng cho bé.
Cách sử dụng cao Atisô cho phụ nữ mang thai
Với phụ nữ mang thai, 3 tháng đầu tiên là cực kỳ quan trọng vì vào thời điểm này thai nhi chưa được ổn định.
LArti’s Farm khuyên các bạn nên sử dụng cao Atisô sau 3 tháng đầu của thai kỳ, để hỗ trợ đào thải độc tố và nâng cao sức khỏe của mẹ bầu.
3. Cách bảo quản cao atisô an toàn, đảm bảo
Các sản phẩm cao Atisô thường có thời hạn sử dụng lên đến 24-36 tháng. Sau mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần đậy kín nắp, hạn chế cao Atisô dính vào thành lọ, đặt sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên sản phẩm.
Tủ lạnh cũng là một giải pháp tuyệt vời cho việc bảo quản cao Atisô được tốt nhất. Với cách này bạn sẽ cảm nhận được cách sử dụng cao Atisô nguyên bản của người Đà Lạt, cao lạnh và hơi cứng.
Ở TPHCM hay một số địa phương khác điều kiện môi trường nắng nóng thì cao Atisô sẽ loãng hơn nhưng bạn yên tâm vì đây là tình trạng vô cùng bình thường, không ảnh hưởng gì đến những hoạt chất có trong cao Atisô.
Cao Atisô thật sự là một món quà đặc biệt trong cuộc sống. Bên cạnh những tác dụng chữa bệnh tốt cho sức khỏe, cao Atisô còn là món quà tinh thần lớn. Ở Đà Lạt, những người lớn tuổi xem cao Atisô như một người bạn cho tuổi già, cho giấc ngủ. Còn gì tuyệt vời hơn mỗi lần thưởng thức ly cao Atisô với một cảm giác êm dịu, nhẹ nhàng cho tuổi già thêm sức sống
4. Một số công dụng của việc uống cao atisô hàng ngày
Việc uống cao Atisô thường xuyên như một thói quen tốt sẽ mang lại cho sức khỏe rất nhiều công dụng:
- Thanh lọc, giải độc và bảo vệ gan
- Cải thiện tim mạch, giúp giảm cholesterol
- Giúp hỗ trợ điều trị cao huyết áp
- Trị chứng khó tiêu, tốt cho hệ tiêu hóa
- Giảm hội chứng ruột kích thích, co thắt dạ dày
- Giảm nguy cơ mắc bệnh về xương
- Hỗ trợ điều trị mụn, trứng cá hay da bị khô
- Giải rượu
- Cải thiện giấc ngủ, điều trị mất ngủ, đặc biệt ở người lớn tuổi
- Giảm lượng đường trong máu
Qua bài viết này, LArti’s Farm hy vọng bạn đã có nhiều kiến thức bổ ích hơn về cao Atiso cũng như cách pha cao Atiso giúp hiệu quả cho sức khỏe, chúc các bạn thành công.
MUA CAO ATISÔ HỮU CƠ NGUYÊN CHẤT
