Hiểu hữu cơ, Sống hữu cơ
Nên uống cao Atiso vào lúc nào? Sử dụng liều lượng, tần suất như thế nào thì tốt nhất cho sức khoẻ?
Th7
Không thể phủ nhận về tính bổ dưỡng của cao atisô đối với sức khỏe, tuy nhiên để phát huy hết công dụng, bạn cần phải biết uống đúng cách. Hôm nay LArti’s Farm sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về cách uống cao Atisô vào thời điểm để đem lại hiệu quả cao nhất và uống thế nào là đúng cách nhé.
1. Nên uống cao Atisô vào lúc nào?
Dưới đây là những lưu ý bạn nên ghi nhớ để có thể sử dụng cao atisô để mang lại hiệu quả sử dụng cao nhất và khắc phục những cảm giác khó chịu của cơ thể ngay tức khắc.
Sau khi thức dậy
Sau một đêm dài, cơ thể đã tiêu hao một lượng lớn nước đáng kể, uống một cốc cao Atisô không những có thể bổ sung nước mà còn hạ huyết áp. Đặc biệt là với người cao tuổi, uống một cốc trà Atisô vào buổi sáng sẽ có lợi cho sức khỏe, giúp bảo vệ gan, cải thiện tim mạch và hỗ trợ điều trị cao huyết áp.
Sau khi ăn nhiều đồ dầu mỡ
Protein trong những thức ăn nhiều dầu mỡ rất phong phú, thời gian tiêu hóa chậm khoảng 4 tiếng đồng hồ vì thế không cảm thấy đói. Thức ăn tồn tại quá lâu trong dạ dày sẽ làm cho chúng ta cảm giác khát nước. Lúc này uống một ly cao atisô sẽ có lợi trong việc tiêu hóa thức ăn.
Sau khi ăn mặn
Ăn mặn không có lợi cho sức khỏe, nên uống cao Atisô để giúp lợi tiểu, bài tiết lượng muối dư thừa.
Sau khi ra nhiều mồ hôi
Lúc này uống cao Atisô có thể nhanh chóng bổ sung nước và khoáng chất cho cơ thể, giảm nồng độ của máu và sự đau nhói của bắp thịt, từng bước loại trừ cảm giác mệt mỏi.
2. Hướng dẫn sử dụng cao Atiso hiệu quả nhất cho từng đối tượng
Cao Atiso là một sản phẩm được sản xuất từ lá Atiso. Đây là phần chứa nhiều dược tính nhất trong cây Atisô. Cũng như nhiều loại cao từ thực vật khác, cao Atiso nguyên chất cũng cần phải sử dụng đúng cách, tùy vào lứa tuổi, đối tượng mà chúng ta sẽ có cách dùng cao Atisô phù hợp.
Sử dụng cao Atisô cho người lớn và người thường xuyên sử dụng bia rượu
Cao Atiso có thể được xem là thần dược cho những người thường xuyên dùng bia rươu, chức năng gan kém, việc thải độc cho gan là điều quan trọng nhờ khả năng đào thải độc tố, cải thiện chức năng và phục hồi gan bị hư tổn.
Với những trường hợp này, mỗi ngày bạn nên uống 2 lần, mỗi lần khoảng 1 thìa (hoặc 1 gram) cao Atisô pha cùng 100ml nước ấm. Bạn có thể uống cao Atiso ngay sau khi sử dụng bia rượu đều mang đến hiệu quả tức thì. Bên cạnh đó, bạn có thể pha cao Atiso với rượu để uống, vừa thỏa mãn được thói quen, vừa tốt cho sức khỏe, ăn ngon miệng.
Sau khi sử dụng cao Atiso, những cơn đau đầu hay mệt mỏi do bia rượu sẽ được khắc phục nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng cao Atiso đều đặn mỗi ngày trước hoặc sau bữa ăn. Uống cao Atisô sẽ giúp chức năng gan của bạn được cải thiện, cơ thể khỏe mạnh, tiêu hóa tốt, ngủ ngon.
Sử dụng cao Atiso cho trẻ nhỏ và phụ nữ có thai
Atisô là một loại dược liệu khá lành tính, có thể sử dụng được cho cả trẻ nhỏ. Một ly nước Atiso mát lạnh giải nhiệt ngày hè là một lựa chọn tuyệt vời. Tuy nhiên, khác với người trưởng thành, khi sử dụng cao Atiso cho trẻ nhỏ, mẹ cần hết sức lưu ý.
Khi cho bé sử dụng cao Atiso, mỗi ngày chỉ nên uống một lần, khoảng 1 thìa cao. Do cao Atiso có vị đắng, nên khi cho bé dùng bạn có thể pha thêm chút mật ong cho để bé dễ uống.
Với các mẹ đang trong thời gian mang bầu, sử dụng cao Atiso cũng rất tốt. Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu khi thai nhi chưa ổn định bạn không nên sử dụng.
3. Hướng dẫn sử dụng cao Atiso hiệu quả nhất
Cách bảo quản để sử dụng
Cao Atiso cần phải biết cách sử dụng nếu không sẽ gây lãng phí hoặc là vô tình không mang lại hiệu quả trong quá trình sử dụng. Theo đó bạn cần thực hiện theo các bước sau:
- Dùng muỗng sạch để lấy cao, tránh vi khuẩn, bụi xâm nhập vào làm hỏng chất cao.
- Dùng hết một lọ trước khi chuyển sang lọ khác: Khi đã mở sản phẩm, bạn nên dùng hết trong vòng 1-2 tháng để đảm bảo dưỡng chất trong cao tốt nhất.
- Bảo quản nơi thoáng mát, tránh khu vực có ánh sáng trực tiếp.
- Đóng nắp cẩn thận sau khi sử dụng để cao không biến chất hay chịu tác động nhiệt, vi khuẩn.
Cách pha cao Atiso
Khi sử dụng thì bạn chỉ cần lấy 1 gram cao atisô nhỏ (1 hạt bắp) cho vào cốc nước ấm tầm 70 độ C cho cao tan hết rồi uống. Lưu ý mỗi ngày chỉ cần dùng 1 – 2 gram cao Atiso, uống sáng sớm hoặc trước khi đi ngủ là tốt nhất.
- Trường hợp mà bạn muốn dùng cao Atiso để chữa nóng gan, trị mụn nhọt, giải độc cơ thể thì có thể uống đặc hơn để phát huy công dụng, đặc biệt nên uống khoảng 3 lần/ngày.
- Bởi cao Atiso có vị đắng nên khi hoà ra nước sẽ có vị đắng nhẹ và đậm vị hơn so với trà Atiso. Do đó bạn có thể cho thêm chút đường hoặc đường phèn vào để uống sẽ giúp ngon miệng và dễ uống hơn nhiều. Nhưng người bị tiểu đường thì không nên cho đường vào.
- Ngoài ra bạn có thể pha chung cao Atiso với mật ong, quất, chanh hoặc sả để tạo vị ngon, dễ uống và trị mụn nhọt tốt hơn.
4. Tác dụng khi uống cao Atiso
Việc uống cao Atiso thường xuyên như một thói quen tốt sẽ mang lại cho sức khỏe rất nhiều công dụng:
- Thanh lọc, giải độc và bảo vệ gan
- Cải thiện tim mạch, giúp giảm cholesterol
- Giúp hỗ trợ điều trị cao huyết áp
- Trị chứng khó tiêu, tốt cho hệ tiêu hóa
- Giảm hội chứng ruột kích thích, co thắt dạ dày
- Giảm nguy cơ mắc bệnh về xương
- Hỗ trợ điều trị mụn, trứng cá hay da bị khô
- Giải rượu
- Cải thiện giấc ngủ, điều trị mất ngủ, đặc biệt ở người lớn tuổi
- Giảm lượng đường trong máu
Để biết thêm thông tin chi tiết về công dụng của cao Atiso, bạn có thể tham khảo bài viết Cao Atiso là gì? Những công dụng thần kỳ của cao Atisô tốt cho sức khoẻ bạn cần biết.
5. Uống cao Atiso không đúng liều lượng, thời điểm, cách uống có tác hại gì?
Không thể phủ nhận cao Atiso mang lại rất nhiều công dụng tốt. Tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng không tốt, việc lạm dụng và xem loại cao này như một loại “thần dược” có thể sẽ gây ra nhiều tác dụng ngược.
Liều dùng, cách pha, thời gian sử dụng cao Atisô không đúng chắc chắn sẽ làm tổn hại gan của bạn không nhỏ.
Có nhiều người cho rằng uống cao Atiso càng nhiều càng tốt họ uống thay cho nước lọc. Uống bất cứ lúc nào họ thích. Với cách uống đó không những làm cho gan tốt mà ngược lại làm cho gan và thận làm việc quá nhiều dẫn đến viêm loét, hại cho gan mà chúng ta không hề biết.
Trên đây là những thông tin về cách uống cao Atiso đúng cách, đúng liều lượng và thời gian. Hy vọng sẽ cung cấp được kiến thức và thông tin bổ ích giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
MUA CAO ATISÔ HỮU CƠ NGUYÊN CHẤT
